Мало кто знает о том, что вновь купленный ЖК-монитор может быть чрезвычайно опасен для зрения. Дело в том, что производители мониторов постояно наращивают яркость и контрастность, которая хорошо смотрится на боьлошм расстоянии, но абсолютна губительна при организации рабочего места. Поэтому приобретя монитор, после подключения сразу же приглушайте яркость и контрастность. Ориентировочный параметр яркости - 15 (15%), а контрастность от 60 до 75 (%). Также необходимо выставить правильное значение разрешение монитора (иначе буквы и символы будут размытые), и выключить "сглаживание экранных шрифтов" в настройках windows.
Берегите зрение!
